Productividad · G · Time Blocking

Time Blocking Diario

Planifica el día en bloques horarios de 30 minutos antes de que empiece. Asigna categoría y tarea a cada franja, registra el tiempo real al cerrar y detecta dónde va tu tiempo de verdad semana a semana.

FormatoGoogle Sheets
Hojas5 hojas
Bloques30 min c/u
PrecioGratis
⏱️ time_blocking_diario_misshojas.xlsx
✦ MISS HOJAS DE CÁLCULO ✦misshojasdecalculo.com
📅 Lunes 08/09/2025 · Intención: Cerrar propuesta Carlos y newsletter
Hora
Categoría
Tarea planificada
Plan
Real
08:00
🔵 Foco
Newsletter sep — guión y estructura
60
75
09:00
🔵 Foco
Cerrar propuesta Carlos
60
50
10:00
🟢 Reunión
Call prospecto nuevo
30
45
11:00
🟠 Marketing
Publicar artículo SEO + RRSS
60
55
12:00
🟡 Admin
Revisar emails urgentes
30
40
12:30
⚪ Descanso
Comida y desconexión
60
60
14:00
🔴 Prosp.
Llamadas prospección — 3 contactos
60
50
Foco planif.6h
Total real7.75h
Admin vs foco18%
Adherencia88%
📅 Diario 📊 Semana 📈 Estadísticas ⚙️ Config. 📋 Guía
Abriendo plantilla en Google Sheets…

Qué incluye

01

Planificador diario de 19 bloques de 30 minutos

De 08:00 a 17:00 en bloques de 30 minutos. Cada bloque tiene categoría con menú desplegable, tarea planificada, tarea real al cierre y minutos planificados vs. reales. El total del día se calcula automáticamente.

02

8 categorías de trabajo con colores diferenciados

Foco profundo (azul), Reuniones (verde), Admin (naranja), Marketing (dorado), Prospección (rojo), Descanso (gris), Formación (morado) y Personal. Colores que generan un patrón visual inmediato de cómo distributes tu tiempo.

03

Comparativa planificado vs. tiempo real

Al cerrar el día, registra los minutos reales de cada bloque. Verde si cumpliste o fuiste más rápida, naranja si te pasaste. Con el tiempo ves sistemáticamente qué tipos de tarea te cuestan más de lo previsto.

04

Semana Visual con resumen de horas por categoría

Vista de los 5 días laborables con bloques por categoría en grid. De un vistazo ves si el foco domina o si el admin se come la semana. Resumen de horas por categoría con % sobre el total semanal.

05

Estadísticas semanales con ratio de foco

Evolución de horas por categoría semana a semana. Ratio % de foco sobre el total de horas trabajadas — el indicador más directo de si tu tiempo se alinea con tus prioridades. Media por categoría calculada automáticamente.

06

Configuración de horario y categorías personalizables

Ajusta hora de inicio y fin de jornada, duración del bloque (30 o 60 minutos) y los bloques de alta, media y baja energía según tu ritmo natural. Con guía de cuándo usar cada categoría para maximizar el rendimiento.

Cómo usarlo

1

Configura tu horario en la hoja Configuración

Antes de usar el planificador, ajusta tu hora de inicio y fin de jornada, los bloques de energía alta y baja, y la duración de cada bloque. Esta hoja es la base del sistema — dedícale 10 minutos la primera vez.

2

Cada mañana antes de empezar, diseña el día

Abre el Planificador Diario y asigna categoría y tarea a cada bloque antes de abrir el email. Esta decisión previa — ¿qué va en el bloque de las 8h? — elimina la procrastinación y el modo reactivo.

3

Pon el foco profundo en el bloque de mayor energía

Para la mayoría de personas es la mañana. El trabajo más importante va aquí — antes de reuniones, antes del email, antes de cualquier otra cosa. Una vez que el bloque de foco tiene algo asignado, deffiéndelo.

4

Agrupa las reuniones en un bloque específico

Una reunión en medio del foco destruye 2 horas: la media hora antes no te concentras del todo y la media hora después tardas en retomar. Designa un bloque para reuniones — por ejemplo de 10 a 12 — y defiende el resto.

5

Al cerrar, registra el tiempo real y revisa la semana

Anota los minutos reales de cada bloque. Al final de la semana, consulta las Estadísticas para ver el ratio de foco y la distribución por categorías. ¿Domina el foco o el admin? El dato no miente.

Contenido

19 bloques de 30 minutos por día (08:00–17:00) con categoría, tarea planificada y tarea real al cierre
Comparativa minutos planificados vs. reales — verde si cumpliste, naranja si te pasaste, rojo si mucho más
Semana Visual con 5 días × 19 bloques en colores por categoría y resumen de horas con % del total
Estadísticas de 5 semanas con ratio de foco % y media por categoría calculada automáticamente
8 categorías con colores diferenciados y guía de cuándo usar cada una según tu energía del día